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1. 4/3

식사 - 기억 안남

운동
워밍업 - 이소라 편집본 - 싸이클 20분

2. 4/4

식사
아침 - x
점심 - 붉은콩자반, 김치, 튀긴??, 계란지짐, 흰쌀밥(직원식당)
저녁 - x, 달팝M, 콜라, 레몬티, 낑깡 5알

운동
워밍업 - 이소라 편집본 - 싸이클 25분

~2012년 7월 27일 금요일. 지산벨리록페스티벌.